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| 著者石川家明(著) 石田智子(著)出版社旬報社発行年月2011年07月ISBN9784845112234ページ数159P内容紹介「肩がこる」「首がいたい」?肩・首のこり、痛みをあきらめていませんか。多くの人が肩や首のこりに悩んでいます。肩こりの原因は悪い姿勢、ストレス、運動不足、病気などさまざまです。本書は肩こりのしくみから東洋医学にもとづいた対処法・体操をわかりやすく具体的に紹介します。 >>詳細を見る | |||
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