首こり肩こり解消法 [ 石川家明 ] : 肩こり関連・最新情報！！

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石川家明石田智子旬報社発行年月：2011年07月ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784845112234 『40代からの気になる首こり肩こり解消法』改訂・改題書石川家明（イシカワイエアキ）1951年神奈川県生まれ。1975年日本鍼灸理療学校卒業。2002年より早稲田速記医療福祉専門学校講師。1992年健康まちづくり研究所設立。2001年よりTOMOTOMO（友と共に学ぶ東西医療研修の会）主宰。共編著に『臨床針灸処方の実際』（緑書房刊、第10回間中賞奨励賞）など石田智子（イシダトモコ）2001年神奈川衛生学園専門学校卒業。2006年東海大学体育学部競技スポーツ学科非常勤助手を経て現在同校非常勤講師。1998年より石川家明氏に師事し、鍼灸医学、漢方医学を学ぶ。石川ゼミ生、TOMOTOMO（友と共に学ぶ東西医療研修の会）メンバー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　あなたの肩こりをどうする？（あなたの肩こり、がまんできるかできないか？／肩こり養生の基本と心構え　ほか）／第2章　究極のセルフケアをめざして（セルフケアの基本は姿勢／肩がこりにくい服装と靴　ほか）／第3章　肩こり専科（鍼灸院での治療／中国医学による病気のとらえ方　ほか）／第4章　肩こりはなぜ起きる？（肩こりが起こるメカニズム／肩こりを引き起こす原因　ほか）「肩がこる」「首がいたい」ー肩・首のこり、痛みをあきらめていませんか。多くの人が肩や首のこりに悩んでいます。肩こりの原因は悪い姿勢、ストレス、運動不足、病気などさまざまです。本書は肩こりのしくみから東洋医学にもとづいた対処法・体操をわかりやすく具体的に紹介します。本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学科学・医学・技術医学・薬学家庭の医学 >>詳細を見る